Trilha da Bocaina

Domingo, 15 de setembro de 2013 
Percurso: Lagoa, Sousas, Joaquim Egídio  segue reto pelo asfalto, direita na Bocaina, retorno p/ Joaquim, hidratação na feirinha de Sousas e retorno p/ Lagoa. 
Encontro 01: Portão 01 da Lagoa do Taquaral 
Horário de saída: 07h00 com 15 de tol
Encontro 02: Posto desativado em Joaquim 
Horário de saída: 08h00 sem tol
Distância aprox: 60 Km (Saindo da Lagoa )
Dificuldade física: Alta 
Dificuldade técnica: Média 
Atenção: Nossos pedais não são indicados para iniciantes de MTB ! 
Obrigatório o uso de Capacete
Sugerimos também a utilização de luvas e óculos!
Vamos nessa e convidem seus amigos!

SAÚDE: Estamos passando por uma estação muito seca com altas temperaturas e baixa umidade do ar. Por isso seguem algumas dicas:

01) Alimentar-se muito bem antes de sair de casa;
02) Hidratar-se muito bem, levando bastante líquido como água, isotônicos e ingerindo-os durante o pedal;
03) Utilizar protetor solar, manguitos e lenços afim de proteger a pele contra o Sol forte.

Contatos: 
Almir Martelli: 9217-4576
Du Gomez: 9712-9527