Domingo, 31 de maio 2015
Percurso: Lagoa, Puc, Canavial, Observatório da Unicamp, Praça do Coco, Guará, Vale das Garças, Canaviais, Hidratação na Praça do Coco e Lagoa
Encontro 01: Portão 01 da Lagoa
Horário de saída: 07:00 com 15 de tol.
Encontro 02: Praça do Coco
Horário de saída: 08:00 sem tol
Distância aprox: 55 Km
Dificuldade física: Alta
Dificuldade técnica: Média
SAÚDE:
* Alimentação : comer algo antes de sair de casa e “durante” os pedais .
* Hidratação : levar água , suco , isotônico e ingerindo “durante” o pedal.
* Utilizar protetor solar , manguitos , bandanas , afim de proteger a pele contra o sol .
SEGURANÇA :
* Revisar a bike “antes” dos pedais , verificar a fixação da roda, calibragem dos pneus , regulagem de marchas e principalmente o sistema de freios.
* Levar câmara de ar reserva com bico compatível a sua roda , bomba e chaves especificas para sua Bike.
* Utilizar os EPI´S (EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÕES INDIVIDUAIS ) principalmente o capacete !!!!
Atenção: Nossos pedais não são indicados para iniciantes de MTB !
"Obrigatório o uso de Capacete"
Sugerimos também luvas e óculos!
Vamos nessa e convidem seus amigos!
Contatos:
Almir Martelli: 9-8435-1500
Denis Rodrigues: 9-9373-4991
Pedro Caldas : 9-8111-3963
Antonio Ribas : 9-9648-0921
Gilmar Angelo : 9-9778-4633
sexta-feira, 29 de maio de 2015
quinta-feira, 28 de maio de 2015
Domingueiras para Elas
Domingo, 31 de Maio de 2015
Percurso.: Passeio por Campinas e visita ao projeto Bike Anjo que inicia suas atividades no domingo.
Encontro 01.: Portão 01 da Lagoa do Taquaral
Horário de Saída.: 07h00 com 15 min. de tolerância
Km aprox.: 20 Km
Dificuldade física e técnica: indicado para INICIANTES na prática do ciclismo MTB.
"Obrigatório o uso de Capacete"
Sugerimos também luvas e óculos!
Vamos nessa e convidem suas amigas!
Projeto Bike Anjo tem início neste domingo
Aulas gratuitas para todas as idades ensinando a pedalar, promovendo experiência por meio do uso da bicicleta na cidade com mais segurança.
O Bike Anjo começa a atuar em Campinas (SP) no domingo, dia 31 de maio, das 8h30 às 11h30, na Lagoa do Taquaral, na Av. Heitor Penteado, nas dependências do kartódromo, integrando atividades do Maio Amarelo na cidade de Campinas.
O objetivo é auxiliar as pessoas a iniciarem as primeiras pedaladas, bem como prover noções básicas de segurança e orientações de comportamento enquanto se pedala. As aulas acontecerão uma vez por mês, no último domingo, buscando reunir pessoas e levando-as a ter contato direto com a bicicleta, além de proporcionar uma interação com o meio no qual estão inseridas e contribuir cada dia mais para que percebam a cidade com um novo olhar.
As atividades propostas são:
Oficinas gratuitas EBA (Escola Bike Anjo) e CUBA (Curso para formação de novos Bike Anjos)
Quer ser voluntário e não sabe por onde começar? O CUBA tem como objetivo formar e capacitar voluntários dispostos a colaborar para que mais pessoas possam ser atendidas. A EBA (Escola Bike Anjo), oficina para aprender a pedalar, além de proporcionar dicas e orientações para pedalar com segurança na cidade, oferece serviços de acompanhamento de trajetos e as atividades desenvolvidas durante o ano, como a Campanha Nacional de Bike ao Trabalho, entre outras. O evento acontece em parceria com o Campinas Bike Clube, Movimento Pró-Ciclovias e a Emdec (Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas).
A população terá à disposição bicicletas para pessoas de todas as idades, que queiram aprender a pedalar. A novidade será a “Balance Bike ”, bicicleta infantil sem pedal e sem rodinhas, que trabalha com o equilíbrio estático (com a criança parada) e o dinâmico (com a criança andando ou correndo) para aquelas entre um ano e meio e 4 anos. Segundo profissionais da área de Pediatria, o desenvolvimento neuropsicomotor inicia-se da cabeça para as pernas. “Primeiro a criança firma o pescoço. Na sequência, passa a brincar mais com as mãos e ganha o controle do tronco. Nas etapas do desenvolvimento, senta antes de aprender a engatinhar”, exemplifica a presidente do Comitê de Neurologia Infantil da Sociedade Mineira de Pediatria, Marli Marra.
Já as bicicletas de aro 26” serão emprestadas por integrantes de grupo de ciclistas da cidade. O objetivo é mostrar que é possível promover experiências às pessoas, como a de poder experimentar a sensação de liberdade que a bike proporciona.
O Bike Anjo estabeleceu-se na região inicialmente no município de Santa Bárbara d´Oeste, em agosto de 2013, durante o 1.º Encontro de Bicicleta, com a presença do seu fundador, João Paulo Amaral, e um voluntário, que vieram pedalando desde a capital paulista. Hoje, conta com nove voluntários, já na cidade de Americana são três; agora chega a Campinas, que conta com nove voluntários, num total de 21 na Região Metropolitana de Campinas (RMC).
O Bike Anjo é uma rede nacional de ciclistas experientes e apaixonados pelo seu meio de transporte, que se uniram para ensinar pessoas a pedalar o “bê-a-bá” da bicicleta. Existe desde dezembro de 2010 e, desde então, vem crescendo e ganhando adeptos em todo o Brasil. Hoje, são mais de 231 cidades brasileiras com 1.450 voluntários; no exterior, está presente em países como Estados Unidos, Portugal e Austrália. Apesar de as campanhas estimularem o uso da bicicleta, a insegurança em dividir espaço com os carros e demais veículos impede que muitas pessoas se aventurem pelas ruas, principalmente nos horários de pico.
Serviço: Bike Anjo.
Quando: domingo, 31 de maio de 2015.
Horários:
8h30 - CUBA ( Formação de novos Bike Anjos) - Promovendo o Voluntariado;
9h às 13h - EBA ( Escola Bike Anjo) - Oficina Aprender a Pedalar.
Saiba mais: Bike Anjo - www.bikeanjo.org
Inscrições: https://docs.google.com/forms/d/1iUOIu0ROYDvomgLM7jdY2ijidCaPLsgsKHofsdcRbiU/viewform?usp=send_form
(Inscrições também no local)
Projeto Bike Anjo tem início neste domingo
Aulas gratuitas para todas as idades ensinando a pedalar, promovendo experiência por meio do uso da bicicleta na cidade com mais segurança.
O Bike Anjo começa a atuar em Campinas (SP) no domingo, dia 31 de maio, das 8h30 às 11h30, na Lagoa do Taquaral, na Av. Heitor Penteado, nas dependências do kartódromo, integrando atividades do Maio Amarelo na cidade de Campinas.
O objetivo é auxiliar as pessoas a iniciarem as primeiras pedaladas, bem como prover noções básicas de segurança e orientações de comportamento enquanto se pedala. As aulas acontecerão uma vez por mês, no último domingo, buscando reunir pessoas e levando-as a ter contato direto com a bicicleta, além de proporcionar uma interação com o meio no qual estão inseridas e contribuir cada dia mais para que percebam a cidade com um novo olhar.
As atividades propostas são:
Oficinas gratuitas EBA (Escola Bike Anjo) e CUBA (Curso para formação de novos Bike Anjos)
Quer ser voluntário e não sabe por onde começar? O CUBA tem como objetivo formar e capacitar voluntários dispostos a colaborar para que mais pessoas possam ser atendidas. A EBA (Escola Bike Anjo), oficina para aprender a pedalar, além de proporcionar dicas e orientações para pedalar com segurança na cidade, oferece serviços de acompanhamento de trajetos e as atividades desenvolvidas durante o ano, como a Campanha Nacional de Bike ao Trabalho, entre outras. O evento acontece em parceria com o Campinas Bike Clube, Movimento Pró-Ciclovias e a Emdec (Empresa Municipal de Desenvolvimento de Campinas).
A população terá à disposição bicicletas para pessoas de todas as idades, que queiram aprender a pedalar. A novidade será a “Balance Bike ”, bicicleta infantil sem pedal e sem rodinhas, que trabalha com o equilíbrio estático (com a criança parada) e o dinâmico (com a criança andando ou correndo) para aquelas entre um ano e meio e 4 anos. Segundo profissionais da área de Pediatria, o desenvolvimento neuropsicomotor inicia-se da cabeça para as pernas. “Primeiro a criança firma o pescoço. Na sequência, passa a brincar mais com as mãos e ganha o controle do tronco. Nas etapas do desenvolvimento, senta antes de aprender a engatinhar”, exemplifica a presidente do Comitê de Neurologia Infantil da Sociedade Mineira de Pediatria, Marli Marra.
Já as bicicletas de aro 26” serão emprestadas por integrantes de grupo de ciclistas da cidade. O objetivo é mostrar que é possível promover experiências às pessoas, como a de poder experimentar a sensação de liberdade que a bike proporciona.
O Bike Anjo estabeleceu-se na região inicialmente no município de Santa Bárbara d´Oeste, em agosto de 2013, durante o 1.º Encontro de Bicicleta, com a presença do seu fundador, João Paulo Amaral, e um voluntário, que vieram pedalando desde a capital paulista. Hoje, conta com nove voluntários, já na cidade de Americana são três; agora chega a Campinas, que conta com nove voluntários, num total de 21 na Região Metropolitana de Campinas (RMC).
O Bike Anjo é uma rede nacional de ciclistas experientes e apaixonados pelo seu meio de transporte, que se uniram para ensinar pessoas a pedalar o “bê-a-bá” da bicicleta. Existe desde dezembro de 2010 e, desde então, vem crescendo e ganhando adeptos em todo o Brasil. Hoje, são mais de 231 cidades brasileiras com 1.450 voluntários; no exterior, está presente em países como Estados Unidos, Portugal e Austrália. Apesar de as campanhas estimularem o uso da bicicleta, a insegurança em dividir espaço com os carros e demais veículos impede que muitas pessoas se aventurem pelas ruas, principalmente nos horários de pico.
Serviço: Bike Anjo.
Quando: domingo, 31 de maio de 2015.
Horários:
8h30 - CUBA ( Formação de novos Bike Anjos) - Promovendo o Voluntariado;
9h às 13h - EBA ( Escola Bike Anjo) - Oficina Aprender a Pedalar.
Saiba mais: Bike Anjo - www.bikeanjo.org
Inscrições: https://docs.google.com/forms/d/1iUOIu0ROYDvomgLM7jdY2ijidCaPLsgsKHofsdcRbiU/viewform?usp=send_form
(Inscrições também no local)
Contatos:
Almir Martelli.: 98435-1500
Fátima Souza.: 99132-8496
Almir Martelli.: 98435-1500
Fátima Souza.: 99132-8496
Jac.: 99541-2828
segunda-feira, 25 de maio de 2015
Fotos da trilha até Pedreira/SP
Olá pessoal,
neste final de semana realizamos mais um pedal bem bacana aqui na região percorrendo as trilhas até a cidade de Pedreira/SP. Cliquem na imagem abaixo para acessar o álbum!
Abs,
Denis Rodrigues
quinta-feira, 21 de maio de 2015
Trilha com café da manhã em Pedreira/SP
Domingo, 24 de maio de 2015
Percurso: Lagoa, Faz. São Quirino, São Conrado, Três Pontes, passamos pelo rio, café da manhã na Pastelaria e Caldo de Cana do Felipão, retorno pelo bairro Carlos Gomes, Ponte Azul da Sta. Lydia, Estação Tanquinho, Alphaville, retorno para a Lagoa.
Encontro 01: Portão 01 da Lagoa
Horário de saída: 07h00 com 15 de tol.
Distância aprox: 60Km saindo da Lagoa
Dificuldade física: Alta (Subidas pelo caminho)
Dificuldade técnica: Média
Atenção: Nossos pedais não são indicados para iniciantes de MTB !
"Obrigatório o uso de Capacete"
Sugerimos também luvas e óculos!
Vamos nessa e convidem seus amigos!
Contatos:
Almir Martelli: 9-8435-1500
Denis Rodrigues: 9-9373-4991
Pedro Caldas: 9-8111-3963
Antonio Ribas: 9-9648-0921
Gilmar Angelo: 9-9778-4633
Domingueiras para Elas
Domingo, 24 de Maio de 2015
Percurso.: Trilha pelas regiões de Campinas
Encontro 01.: Portão 01 da Lagoa do Taquaral
Horário de Saída.: 07h00 com 15 min. de tolerância
Km aprox.: 20 Km
Dificuldade física e técnica: indicado para INICIANTES na prática do ciclismo MTB.
"Obrigatório o uso de Capacete"
Sugerimos também luvas e óculos!
Vamos nessa e convidem suas amigas!
Contatos:
Almir Martelli.: 98435-1500
Fátima Souza.: 99132-8496
Almir Martelli.: 98435-1500
Fátima Souza.: 99132-8496
Jac.: 99541-2828
domingo, 17 de maio de 2015
Fotos do pedal + aniversário de 7 anos do Domingueiras
Olá pessoal,
hoje comemoramos mais um aniversário do Domingueiras Bike! Nossa programação começou bem de manhã com um pedal de 50 km até Jaguariúna no qual todos se divertiram bastante. No almoço reunimos os amigos e realizamos um belo churrasco de confraternização! Agradecemos a todos pela presença, pela amizade e pelas brincadeiras! Nos vemos nos pedais. Clique na imagem abaixo para acessar o álbum.
Abs,
Denis Rodrigues
quinta-feira, 14 de maio de 2015
Fotos do Para Elas
Olá pessoal,
neste ultimo final de semana o Domingueiras para Elas realizou mais um belo pedal na região. Clique na imagem abaixo para acessar o álbum.
Valeu Fátima!
segunda-feira, 11 de maio de 2015
Fotos da trilha pela Faz. Santa Lydia - São Quirino e Nogueirápolis
Olá pessoal,
neste último fina de semana realizamos mais um pedal muito bacana na região percorrendo as trilhas da Faz. Santa Lydia - São Quirino e Nogueirápolis. Clique na imagem abaixo para acessar o álbum!
Abs,
Denis Rodrigues
sexta-feira, 8 de maio de 2015
Trilha de MTB pela Faz. Santa Lydia
Sexta.: 10 de maio de 2015 (Pedal rápido no feriado do dia das mães)
Passeio.: Lagoa - São Quirino - Pedro Américo - Fazenda Santa Lydia e retorno para a Lagoa
Encontro 01.: Portão 01 da Lagoa do Taquaral
Horário de Saída.: 07h00 com 15 de tol
Km aprox.: 50 km
Dificuldade física.: Média / Alta
Dificuldade técnica.: Média
Atenção.: Nossos pedais não são indicados para iniciantes de MTB !
"Obrigatório o uso de Capacete"
Sugerimos também luvas e óculos!
Vamos nessa e convidem seus amigos!
Passeio.: Lagoa - São Quirino - Pedro Américo - Fazenda Santa Lydia e retorno para a Lagoa
Encontro 01.: Portão 01 da Lagoa do Taquaral
Horário de Saída.: 07h00 com 15 de tol
Km aprox.: 50 km
Dificuldade física.: Média / Alta
Dificuldade técnica.: Média
Atenção.: Nossos pedais não são indicados para iniciantes de MTB !
"Obrigatório o uso de Capacete"
Sugerimos também luvas e óculos!
Vamos nessa e convidem seus amigos!
Contatos
Almir Martelli: 9-8435-1500
Denis Rodrigues: 9-9373-4991
Pedro Caldas: 9-8111-3963
Antonio Ribas: 9-9648-0921
Gilmar Angelo: 9-9778-4633
Almir Martelli: 9-8435-1500
Denis Rodrigues: 9-9373-4991
Pedro Caldas: 9-8111-3963
Antonio Ribas: 9-9648-0921
Gilmar Angelo: 9-9778-4633
quinta-feira, 7 de maio de 2015
Churrasco de 7 anos do Domingueiras Bike
Olá pessoal,
neste mes de maio o Domingueiras Bike comemora 7 anos de existência! Gostaríamos muito da presença dos amigos no nosso já tradicional churrasco de confraternização!
Importante: Pessoal por favor realizem o pagamento até dia 15/maio para compramos os itens para o churrasco sem correria ok?!
Maiores informações no blog:
Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/465622313602678/
Brindes!!!
Agradecemos ao nosso amigo Batista pelos brindes doados ao grupo! Vamos ver se o pessoal sobe mais rápido agora né! rs
Att,
Domingueiras Bike Campinas
Domingueiras para Elas
Domingo, 10 de Maio de 2015
Percurso.: Trilha pelas regiões de Campinas
Encontro 01.: Portão 01 da Lagoa do Taquaral
Horário de Saída.: 07h00 com 15 min. de tolerância
Km aprox.: 20 Km
Dificuldade física e técnica: indicado para INICIANTES na prática do ciclismo MTB.
"Obrigatório o uso de Capacete"
Sugerimos também luvas e óculos!
Vamos nessa e convidem suas amigas!
Contatos:
Almir Martelli.: 98435-1500
Fátima Souza.: 99132-8496
Almir Martelli.: 98435-1500
Fátima Souza.: 99132-8496
Jac.: 99541-2828
Fotos do Para Elas
Olá pessoal,
neste último final de semana o Domingueiras para Elas realizou mais um pedal super bacana aqui na região. Cliquem na imagem abaixo para acessar o álbum!
Valeu Fátima!
segunda-feira, 4 de maio de 2015
Fotos do pedal de domingo
Olá pessoal,
neste último final de semana realizamos mais uma trilha bem bacana até Paulínia e o clima ameno ajudou bastante. Cliquem na imagem abaixo para acessar o álbum!
Valeu Lincoln
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